Napisz temat

Yenn - Specjalne zalecenia dietetyczne przy otyłości brzusznej - OK; mathilda - o obróbce termicznej warzyw temat pojawi się niebawem, jest już napisany, co do bezglutenowej - również mogę opracować to zagadnienie. niger - o estrogenach pojawiło się ostatnio kilka artykułów. Napisz jakie dokładnie zagadnienie Cię interesuje.

nie dawno zalozyles bezsensowny topic na temat johimbiny tzn temat nie zly, ale twoja opinia nie obiektywna teraz znow jakis twoj dziwny ranking ktory malo co kogo interesuje chcesz to napisz artykul wedlug ciebie"dzialajacych supli" z argumentami a nie takie wrzucanie bez zadnego uzasadnienia same produkty w rankingu tak dobrane i [...]

Witam, czy w XPC,WPF,WRPF,GPC ,WUAP,WPA,WPC są robione badania antydopingowe? Brać biorą wszyscy, tylko nie wiem czy do danej federacji schodzić z bomby, czy lecieć na pewniaka... Jak uważacie? Czytając takie bzdury żałuję że ćwiczę, nie mierz innych własną zepsutą miarą. Chcesz mi powiedzieć, że ludzie wyciskający po 2 paki na klate są [...]

sluchaj dzienne zapotrzebowanie bialka dla kazdego czlowieka wg GDA-Wskazane Dzienne Spożycie(ang.Guideline Daily Amount) wynosi 50 oraz weglowodany 270g w tym 90g cukry tluszcz 70g w tym 20g tluszczow nasyconych blonnik 25g sod 2,5 g wiec nie musisz mnie pouczac na temat diety bo wiem co jem napisz mi co ty wiesz a nie odnnos sie do mojej diety [...]

To już większy motywacyjny kup w dupę będę mieć z założenia tutaj bloga ;-) /-) mi się zdawało że to już było postanowione i że od września będą niusy w tym temacie https://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_tylko_dwa_razy_w_tygodniu_na_redukcji_-t1193861.html ale mamy 11.09 a tu cisza :-D jeżeli tamten tytuł Ci nie pasuje to zmienimy na nowy tylko [...]

To już większy motywacyjny kup w dupę będę mieć z założenia tutaj bloga ;-) /-) mi się zdawało że to już było postanowione i że od września będą niusy w tym temacie https://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_tylko_dwa_razy_w_tygodniu_na_redukcji_-t1193861.html ale mamy 11.09 a tu cisza :-D jeżeli tamten tytuł Ci nie pasuje to zmienimy na nowy tylko [...]

Załóż oddzielny temat, nie spamuj w tym. I napisz od razu co to za "kung fu". Podwórkowi instruktorzy rzadko są godni zaufania.

Dokładnie wejdz na strone Marbo/kelton bez róznicy i stworz temat napisz że to to i to jest ci potrzebne i żeby ci pomogli skomponowac a pozniej daj link tutaj i my ci pomozemy z kosmetyka zakupy i bedziesz miał to co trzeba , bez zbednych wydatków.

Haha ten temat powinien się nazywać "z pamiętnika onanisty" każdy ma swoje teorie a niektorzy pozamiatali swoimi postami wszystkich :) podejmij się próby i napisz jakie wyciągasz wnioski z tego, bo ciekawe to jest, naprawdę

to mile ze tak dbacie o kieszen mateo poza tym odnoszac sie do postu rozpoczynajacego temat - "niepowazni" tez moga wyslac sms i spytac sie 100 raz o metke, omke itd. a jesli sie nie spytaja bo nie wysla sms to wszamia na pale wsluchani w rady dila albo kolesia ktory gdzies cos slyszal itd. wiec ten argument to bzdura(e-lite ze tak [...]

Jeśli pozwolą Ci tu pisać to w poniedziałek jak zaczniesz tą kurację to napisz wszystko jeszcze raz co bierzesz,w jakich ilościach,jakie masz maści itp no i koniecznie wklej zdjęcia dla porównania.Później pasowałoby regularnie się wypowidać,żebyśmy wiedzieli jak idzie lecznie Jak Ci się nie będzie chciało tego pisać to szkoda zaczynac bo wiem,że [...]

UcantCme, napisz jak tam cykl idzie, jak sie czujesz na insie, ale nie pisz tez za wiele bo wylapiesz bana, tu mozna tylko o 30mg mety ed gadac, pzdr mm1986. w jakim celu ten sarkazm z twojej strony?bana nie dostałeś za wypowiedzi na temat dopingu,tylko dobrze wiesz za co.

Niechcący 2 razy wysłałem tamten temat :( Ale teraz jest tamten usunięty bo napisałem żeby go usuneli . A odpowiedzi w tamtym twojej już nie mogłem zobaczyć niestety bo już był usuniety . Jak byś mógł to napisz jeszcze raz ..

* ROZCIĄGANIE: CODZIENNIE WIECZOREM- 10-15 MINUT Nogi rozciągaj dynamicznie a co drugi dzień izometrycznie. DOMOWT PLAN TRENINGOWY superseria: 1) 15/20/25 pompek(szeroki rozstaw na krzesłach) 2) ćwiczenie na triceps na dwoch krzesłach, nogi na tej samej wysokości co tułów/ 14/16/18 3)20/25/30 brzuszków 4)25/30/30 przysiadów 5)drążek 6x7x/8x 10 [...]

PS Przedstawiony przez ciebie plan, to chyba FBW. Takim czymś to może sobie ćwiczyć twój avatar :( nie tylko awatar sam też ćwiczę. jeśli to dla ciebie za trudne może powinienes jednak pomysleć o czyms innym... np skakanka. zapoznaj się z regulaminem i nie zawracaj głowy jeśli nie podoba ci się konkretna rada. Czy wiesz co to jest "zakup sprzętu"? [...]

no właśnie Łodzianin-ku kochany, założyłem taki temacik o omce, a tu patrze że ty też omkę stosujesz, i też z nandro. napisz coś jak wygląda cykl na omce bo nie wiem czy wchodzić w to czy odpuścić. Pisałeś że sprawa spuchnięcia zależy tylko od diety, ale co to znaczy, że jak jest czysta, bez soli i z nie za dużą ilością wegli to się nie puchnie? [...]

Jak boli to rośnie :-D%-) sybilla, nie spamuj Małgosi, tylko załóż własny temat albo napisz majla do Moralesa ;-]

:)))))))Maku:)spoko..mam bardzo duzo mysli ..ale taki wysmazyłes artykooł,ze niemoge połapac watkoow . Ronnie Coleman dopracowywał sylwetke ..piszesz:)10 lat:) -napisz tak:Ronie wszedł do dupska weiderowi i załapał sie na nowinki(napewno wiesz o czym moowie:)) Co do poroownan Bautisty i poziomu zawodoow innych niz mr.o to podałem przykad pierwszy [...]

To ten temat dalej jest wałkowany? @-| A teraz napisz o co Ci chodzi ?Drążysz bezsensownie temat firmy produkującej bcaa , które tak w zasadzie do niczego Ci potrzebne . Przejrzałem Twoje tematy i w każdym masz problem z mało istotnymi sprawami . Poczytaj może dokładnie o suplementacji i jaki procent sukcesu gwarantują . Bcaa to jeden kit jakiej [...]

dzieki mrowa, jutro jest kolejny strzal sproboje w pupala. Moze to bedzie troche glupie probowalem na sucho sama strzykawka czy w ogole bede dal rady zrobic sam zastrzyk w posladek i troche cienko to widze (a w lewy to juz w ogole porazka - jestem prawo reczny). Jezeli chodzi o bark to bol minal dosc szybko. Udo boli do dzis ;/ czyli juz 6 dzien. [...]